Todos queremos amar nuestros cuerpos tal como son, y deberíamos hacerlo, pero la mayoría de nosotros no podemos dejar de desear esa figura perfecta con curvas. ¿Y por qué no...

Si ha tenido un bebé recientemente, lo más probable es que haya estado más consciente que nunca de la tendencia de las celebridades de la compresión abdominal o el vendaje...

Un entrenador de cintura por sí solo no derretirá mágicamente toda la grasa no deseada. Lamento romper la burbuja que la gente (especialmente las celebridades) te ha estado diciendo. Si...

He estado recibiendo muchos correos electrónicos que me preguntan qué ejercicios hacer con los entrenadores de cintura, y quiero una lista de conjuntos de ejercicios más detallados para trabajar en...